photo Apprivoiser l'océan

Apprivoiser l'océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 19/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 10h à 11h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Urdos 64490

Le 21/08/2025

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

photo Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Urdos 64490

Le 19/08/2025

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

photo Été actif - activité gel blaster

Été actif - activité gel blaster

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Val de Louyre et Caudeau 24510

Le 22/08/2025

En 2025, l'Été actif arrive sur le Grand Périgueux, avec une riche programmation à pratiquer en famille ou entre amis ! Laissez-vous emporter par l'action ! Préparez-vous à vivre une expérience hors du commun avec le gel blaster, une nouvelle variante du paintball mais en "mode gentil" pour toute la famille ! Imaginez-vous équipé d'un blaster éléctronique, prêt à tirer des billes de gel hydraté (orbeez), naturelles, qui ne font pas mal (picotements), et sans taches. Avec une portée de tir jusqu'à 30 mètres et une cadence rapide de 8 à 10 billes par seconde, amusez-vous dès 8 ans, en famille ou entre amis. Activité accessible, à partir de 8 ans. 14 personnes par groupe, 2 créneaux possibles. Venir avec une tenue adaptée. Animation encadrée par : Nicolas Cluzeau - www.activifun.com. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité en fonction des places restantes.

photo Balades Cultures et Nature : Cadouin, à l’ombre de sa prestigieuse abbaye

Balades Cultures et Nature : Cadouin, à l’ombre de sa prestigieuse abbaye

Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Le Buisson-de-Cadouin 24480

Le 26/08/2025

Cadouin, un village au fond d’une vallée entourée de ses bois, une abbaye cistercienne, une église romane, un cloitre gothique... C’est un lieu magique, mystérieux, que nous contemplerons par les chemins alentours, un cheminement pour aborder son histoire et la transformation des paysages par les moines depuis le Moyen-Age. Une balade guidée à Cadouin = une entrée à tarif préférentiel au cloître pour le jour même.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 28/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 25/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 27/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 29/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 24/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 30/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 31/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo Cours de yoga sur la plage

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 26/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

photo LES SENTIERS DU CLIMAT - SAINT FELIX LAURAGAIS

LES SENTIERS DU CLIMAT - SAINT FELIX LAURAGAIS

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Balades

Saint-Félix-Lauragais 31540

Le 24/07/2025

Partez pour une balade active et engagée au cœur de la nature ! Le CDSMR 31 et le CPIE Terres Toulousaines vous proposent une matinée de marche nordique accessible à tous, ponctuée de haltes nature pour découvrir la biodiversité locale et échanger autour des gestes simples pour protéger l’environnement. Une activité idéale pour allier sport doux, découverte et sensibilisation, dans un cadre naturel préservé / Gratuit – Sur inscription (places limitées) / Tout public – Enfants, adultes et familles bienvenues / Parcours de 7.9km / Prévoir une tenue adaptée, de l’eau. Vous pouvez venir avec vos propres bâtons ou nous pouvons vous en fournir pour l'occasion.

photo Eté actif 2025 : Spéléologie

Eté actif 2025 : Spéléologie

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Tamniès 24620

Le 12/08/2025

Spéléologie : une activité sportive qui vous fait découvrir le milieu souterrain. Cavités et grottes exceptionnelles au cœur de la forêt. Ouvert à tous, à partir de 10 ans - 8 personnes maximum par groupe. Bonne compréhension de la langue française pour des raisons de sécurité. Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte. Tenue de sport : chaussures fermées (tennis) jogging (pas de robe).

photo Balade nautique en voilier entre Touques et mer

Balade nautique en voilier entre Touques et mer

Sports nautiques, Balades, Nature - Environnement

Deauville 14800

Du 31/07/2025 au 31/08/2025

Embarquez sur un voilier avec le Deauville Yacht Club et partez au large de Deauville pour une balade en mer de deux heures à la découverte du monde de la voile. Quel que soit votre âge, à partir de 3 ans, ou votre niveau, mené par Malko, un expert en la matière, vous tirerez des bords devant les plages de la côte Fleurie et les falaises des Roches noires, accompagnés des oiseaux de mer. Vous pourrez admirer aussi l’estuaire de la Seine et sa baie entre le Cap de la Hève et Bernières sur mer, faire une incursion dans la Touques pour embrasser Deauville et Trouville. Tous les publics sont les bienvenus. Les J80, voiliers d’une longueur de 8 mètres sont capables d’accueillir 2 à 5 personnes. sur cette balade nautique. A prévoir en fonction des conditions météorologiques : crème solaire, lunettes de soleil, coupe-vent étanche, pull/polaire, bonnet/casquette, chaussures de sports à semelles claires (éviter chaussures ouvertes), vêtements de rechange. Les effets personnels peuvent être mis dans la cabine du bateau. Gilets de sauvetage fournis et si nécessaire pantalons de ciré. (2h) - Niveau 1

photo Été actif : Cani rando

Été actif : Cani rando

Sports et loisirs, Animaux, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Soudat 24360

Le 13/08/2025

L'essayer c'est l'adopter ! La cani-randonnée est une activité ludique alliant randonnée et interactions avec les chiens de race nordique. Équipé d'un harnais de traction réglable, que vous soyez petit, grand, sportif, contemplatif ou autre, nous trouverons votre co-équipié canin idéal. Accessible à partir de 8 ans. Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte. Prévoir chaussures de sport, tenue confortable, casquette et eau. 16 personnes maximum. Rendez-vous : Moment nordique. Tarif : 12€

photo Eté actif 2025 : Pack raft

Eté actif 2025 : Pack raft

Courses cyclistes, Sports et loisirs, Nature - Environnement

Saint-Vincent-de-Cosse 24220

Le 07/08/2025

Pack raft : venez découvrir cette nouvelle activité, originaire d’Alaska. C’est un raft gonflable extrêmement léger qui se glisse facilement dans un sac à dos (fourni par l’encadrement). Il vous permettra de partir sur une petite randonnée, afin de retrouver notre magnifique rivière Dordogne pour une descente jusqu’au point de départ. Savoir nager - Tenue de marche. Groupe de 16 personnes maximum. À partir de 10 ans et être accompagnés d’un adulte pour les mineurs.

photo Au fil de l’Eau, le Ciron en canoë

Au fil de l’Eau, le Ciron en canoë

Nature - Environnement, Visite guidée, Sports nautiques

Villandraut 33730

Du 23/07/2025 au 27/08/2025

Découvrir le Ciron au fil de l’eau ! Le Ciron est une rivière d’exception aux multiples facettes. Un petit cours d’eau qui abrite de nombreuses espèces protégées. Laissez-vous porter au fil de l’eau, sous une forêt galerie verdoyante. En famille, en groupe ou individuellement, la FDAAPPMA33 et le centre de Canoë-Kayak de Villandraut vous proposent de découvrir le Ciron de façon originale. Découvertes naturalistes, détente et plaisir garantis ! A partir de 7 ans (enfants sachant nager obligatoirement) Balade commentée par un animateur Environnement, accompagné d’un guide de la halte nautique de Villandraut. N’oubliez pas des vêtements de rechange, des chaussures fermées, de l’eau et un chapeau suivant la chaleur.

photo Au fil de l'Eau, le Ciron en canoë

Au fil de l'Eau, le Ciron en canoë

Nature - Environnement, Sports nautiques

Bernos-Beaulac 33430

Du 30/07/2025 au 21/08/2025

Découvrir le Ciron au fil de l'eau ! Le Ciron est rivière d'exception aux multiples facettes. Un petit cours d'eau qui abrite de nombreuses espèces protégées. Laissez vous porter au fil de l'eau, sous une forêt galerie verdoyante. En famille, en groupe ou individuellement, la FDAAPPMA33 et le centre de Canoë-Kayak de Villandraut vous proposent de découvrir le Ciron de façon originale. Découvertes naturalistes, détente et plaisir garantis ! N'oubliez pas des vêtements de rechange, des chaussures fermées, de l'eau ainsi qu'un chapeau suivant la chaleur.

photo Visite : La digue de Luc-sur-Mer et ses histoires

Visite : La digue de Luc-sur-Mer et ses histoires

Sports nautiques, Nature - Environnement

Luc-sur-Mer 14530

Du 27/07/2025 au 24/08/2025

La visite promenade que propose Patricia Lengyel, vous mènera le long de la digue et fera revivre les grandes étapes de son aménagement ainsi que les événements qui ont contribué à faire de Luc-sur-Mer la station balnéaire d'aujourd'hui. Rendez-vous à 10h15 à l'angle de la rue Guynemer et de la digue, près de l'école de voile. Participation financière libre. Inscription obligatoire au : 02.31.97.33.25 (Office de Tourisme)

photo Eté actif 2025 : Randonnée nocturne

Eté actif 2025 : Randonnée nocturne

Fête, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Pour enfants, Nature - Environnement

Saint-André-d'Allas 24200

Le 08/08/2025

Randonnée nocturne « la nuit de la chouette » : à travers une balade nocturne, vous entrerez dans l’univers mystérieux des rapaces nocturnes… Ouvert à tous les publics - 20 personnes maximum par groupe. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés par un adulte.

photo LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 09/08/2025

Tous les mardis et samedis Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

photo Stage de voile - Moussaillon (6-8 ans) - Kloar Nautik

Stage de voile - Moussaillon (6-8 ans) - Kloar Nautik

Sports nautiques, Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Les plus jeunes découvrent la voile et le milieu maritime par groupe de 6, à bord de différents supports comme le voilier collectif, l'Optimist ou de petits catamarans. L'occasion de ressentir ses premières sensations de glisse et de se sensibiliser à l'environnement. Condition requise : être à l’aise dans l’eau. Du lundi au jeudi. Au choix : 8h30-10h30, 11h-13h, 14h30-16h30

photo Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Randonnée accompagnée : crépuscule gourmand à la chapelle de l'Aubépine

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ainhoa 64250

Le 09/09/2025

Quoi de plus original que de parcourir la montagne la nuit ? À l'heure où les autres randonneurs descendent, venez profiter de la montagne basque. Au départ d'un des Plus Beaux Villages de France, nous partirons en quête d'un somptueux coucher de soleil. La soirée, sous le signe de la convivialité, commence par la découverte de la montagne basque tout au long d'un itinéraire qui vous mène jusqu'à une chapelle isolée sur les hauteurs. Un pique-nique d'inspiration du terroir et une vue imprenable sur la Rhune vous permettront d'attendre patiemment le coucher du soleil. Il sera temps ensuite de sortir les lampes frontales afin de redescendre jusqu'au village... Pique-nique et frontales fournis. RDV au Bureau d'Accueil Touristique d’Ainhoa Durée : 4 h / Dénivelé : 300 m / Distance : 7 km

photo Été Actif - Grimpe d'arbre

Été Actif - Grimpe d'arbre

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Campagne 24260

Le 07/08/2025

A la rencontre de l'arbre. Venez faire connaissance avec le géant végétal en grimpant et en parcourant ses branches. A partir de 6 ans. 8 personnes maximum par groupe. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Réservation uniquement en ligne. (Ouverte à partir du 15 mai) BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Été Actif - Spéléologie

Été Actif - Spéléologie

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Campagne 24260

Le 08/08/2025

Découverte du milieu souterrain. Cavités et grottes exceptionnelles au coeur de la forêt. Ouvert à tous à partir de 10 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. 8 personnes maximum par groupe. Bonne compréhension de la langue française pour des raisons de sécurité. Tenue adaptée à l'activité, chaussures fermées (tennis), pas de robe Réservation en ligne uniquement (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Longe côte

Longe côte

Sports nautiques, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 09/08/2025

Découvrez cette activité nautique et revigorante dans une ambiance conviviale organisée par longe c'Ault. Formation au pas en longueur, à l'utilisation des outils de propulsion et sortie en mer. Pour des raisons de sécurité, une inscription préalable est obligatoire. La location de l'équipement et le baptême sont fixés à 13€. Rendez-vous à 17h30.

photo Randonnée gourmande avec l'âne Bouchon

Randonnée gourmande avec l'âne Bouchon

Sports et loisirs, Animaux, Nature - Environnement, Pour enfants

Alos-Sibas-Abense 64470

Le 08/08/2025

Petite randonnée accompagnée vers Camou, avec portage du pique-nique par l’âne Bouchon. Le pique-nique est composé exclusivement de produits locaux (100 %). Rendez-vous est donné sur la petite route qui va vers Sunharette à côté du camping de la ferme Carrique à Sibas. Groupe de 6 à 12 personnes, réservation en office de tourisme ou en ligne.

photo Club de parapente, Calci-Aire à Airvault

Club de parapente, Calci-Aire à Airvault

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Airvault 79600

Le 06/09/2025

Location de biplace possible tous les après-midis durant les week-ends de la saison. Pensez à prendre rendez-vous. Accessible aux personnes en situation de handicap. Réservation : 06 70 55 92 07, calci-aire@orange.fr, https://calci-aire.fr/

photo Quatre jours pour prendre le temps d'être

Quatre jours pour prendre le temps d'être

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Saint-Julien-le-Petit 87460

Du 06/08/2025 au 10/08/2025

Un atelier à racines multiples ... YOGA - COMMUNICATION EMPATHIQUE - QI GONG - PLEINE CONSCIENCE - TRAVAIL QUI RELIE Avec ce stage, nous voulons vous proposer quatre jours pour prendre le temps d’être, avec soi, avec les autres et avec le monde. Nous alternerons différentes pratiques corporelles, verbales, méditatives, pour vous connecter à vous-même et au monde autour de vous, avec douceur et sans jamais rien forcer. Nous puiserons à différentes sources pour vous inviter à la détente, au mouvement, à l’introspection, à la connexion, au silence, à l’écriture, et à respirer en laissant la place aux ressentis qui émergeront. Il n’y a aucun prérequis pour participer à ce stage, que l’envie de pratiquer la présence à soi et au monde, pour quelques jours… Pleine présence Élan de vie Empathie